Illóolajok őszre

Fel kell készülnünk a hidegre, a sötétebb napokra. Sok munka, gond és rohanás vár ránk az év végi ünnepek előtt. Sok erőre lesz szükségünk, ezért különösen fontos, hogy olykor kicsit meg is tudjunk állni és észrevenni ebben az időben is a szépségeket.
A napok rövidülésével kedélyállapotunk is változik, jellemzőbb a befelé fordulás.
Ne féljünk a csendtől, keressük a lehetőséget a nyugalomra, reggelente és esténként gyújtsunk gyertyát, mécset pihenjünk és figyeljük kicsit a lángot, nagy szükségünk van a fényre.

 Az időjárás változékonysága, lehűlése kedvező a megfázásos betegségek terjedésére.

Illóolajok sokat segíthetnek hétköznapjaink kellemesebbé tételében, a mécsest ha illatlámpába tesszük, nem csak kedélyállapotunkon segíthetünk, de megakadályozhatjuk a káros vírusok, baktériumok terjedését, szaporodását is.

Őszi időszakban ajánlott olajok:

LEVENDULA
Legrégebben és legsokoldalúbban használt illóolaj. Valós és bizonyított jó hatásokkal bír.
Nem csak testi fájdalmak enyhítésére, de zaklatott lelkiállapotban is jótékony hatású.

KAKUKKFŰ
Elsősorban antiszeptikus és baktériumölő hatása miatt ajánlott ezekben az időkben. Jótékony a légúti fertőzésekben, hurutoldó hatása is van.

CITROM
Nagyszerű helyiségfertőtlenítő, jó baktériumölő. Ajánlott alkalmazni fertőző betegségekben.

GRAPFRUIT
Fertőtlenitő, antimikrobiális hatása jelentős. Használható meghűléses panaszok enyhítésére. Jó bőrnyugtató. szorongásoldó.