Fogyasztómasszázs kellemeségei

Ígértem, következzen a fogyasztómasszázs kellemes része.
A masszázs bevezető része, amikor a krémet dörzsölöm be, az bizony finom érzés.

Sohasem jó "ajtóstul a házba rontani". Főleg egy kevésbe kellemes masszázst jobbnak gondolok figyelmesebb, gyengédebb mozdulatokkal bevezetni, mert így talán a kellemetlenség is könnyebben viselhető.

De nem csak a bevezetés lehet jóleső, hanem a nyirokmasszázs része sem rossz, sőt nagyon kellemes.
Ilyenkor a nyirokkeringésnek megfelelően igyekszem kivezetni a méreganyagokkal teli nyirkot és a feltört zsírsejteket.

Sajnos nagyon sokan félnek a nyirokmasszázstól, mert fájdalmasnak vélik. Gondolom azért ez a tévhit, mert összecsúszott az alakformaló- zsírtörőmasszázzsal  pedig teljesen különbözően a kettő.
Ha csak nyirokmasszázst végzek, az a legkellemesebb, leglágyabb, nagyon harmonizáló masszázok közé tartozik. Ilyenkor lágy pumpáló, simító mozdulatokkal masszírozok. Gyakran a területhez tartozó nyirokcsomókat is finoman ingerlem, hogy könnyebben elvezesse az odaterelt nyirkot.

Persze mindebben mégis az a legjobb ha az erőfeszítéseknek eredmény van és a legkellemesebb az elvesztett kilók nélkül létezni és megtartatni az egészséges állapotot.

Fogyasztómasszázs kellemetlen része

A fogyasztómasszázs legkellemetlenebb része a zsírfeltörés és az alakformálás, akár kézzel, akár segédeszközzel történik.

Mindenkinek más az egyéni érzékenysége, a fájdalomtűrő képessége. Folyamatosan szoktam kérdezni, hogy bírható-e a kellemetlen érzés. A gyorsabb hatás elérése érdekében elszántnak kell lenni és kicsit bizony tűrni, szenvedni, de ez nem tart sokáig és a befejezés ismét kellemes lesz.

Segédeszközként a vákumos köpölyözőt alkalmazom az olajos bőrön csúsztatva, ez kiválóan alkalmas a zsírrögök, zsírsejtek feltörésére.

A kezelést követően a kritikus részek gyakran elszíneződnek (kékes-lilásra, mint mikor beütjük magunkat), előfordul az is, hogy bedagad az érzékenyebb terület, de ezek hamarosan felszívódnak, a feltört zsír, a kiszabadult méreganyagokkal könnyen távozik megfelelő folyadékbevitel több friss zöldség, gyümölcs és mozgás segítségével.

 

 Majd következik a kellemes része.

Fogyasztómasszázs?

Sokféle gondot tapasztalva megszabadultam távolságtartásomtól a témával kapcsolatban, hiszen nagyon is hozzátartozik az egészséghez, hogy ne cipeljünk magunkon felesleges zsírokat, ezekben jól beágyazva méreganyagokat.

Bizony nem csupán esztétikailag fontos az ideális testalkatunk megtartása, de jó közérzetünkhöz, lelki egyensúlyunk biztosításához is fontos.

A fogyásban is nagy segítség lehet a megfelelő masszázs, de a döntő szerep mégsem a masszőré.

A masszőr segíthet a hatékonyabb méregtelenítésben, a nyirokkeringés serkentésében, a lerakódott zsírréteg feltörésében és elvezetésében, a zavaró cellulítisz és narancsbőr kezelésében.

Sokszor számomra is meglepő a változás egy-egy kezeléssorozat után.

Mégis a fogyni, változni kívánóé a legnagyobb szerep. Ha valóban megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot fogyaszt, ha a táplálkozása is megfelelő, ha eleget mozog is hozzá, kitartó és nem csapong a végletekben akkor biztos a hosszútávú siker is.

 

Mindennek eredménye a jobb közérzet, a kiegyensúlyozottabb lelki állapot, amely elérésében hivatott vagyok magam is segíteni.